Workshops

Bij Lila Yoga Haarlem kun je meedoen met diverse workshops om jouw yoga practise te verdiepen of meer te leren over een gezonde levensstijl. Er is elk jaar keuze uit o.a. Technische asana workshops, Ayurveda en Ayurvedisch koken, Meditatie en Pranayama of een Cleansing begeleiding.

17 September 2022 – Welcome To Ashtanga LED

22 oktober 2022 – Ademwerk

26 November 2022 – Chakra’s & Emoties

21 januari 2023 – Inspanning & Ontspanning

Workshops die al geweest zijn:

Technische Asana Workshop: Heup Openers

Ayurvedische Kookworkshop

Anatomie & Asana

Gezond en Heerlijk koken

Voor deze eerste, belangrijkste en lekkerste maaltijd van de dag zullen we verschillende recepten maken en proeven. Het is onze doel is om te laten zien dat er erg veel verschillende, gezonde ontbijten mogelijk zijn, zonder dat het perse veel tijd moet kosten.

“Fijne yoga studio; door de kleine groepen heel persoonlijk! Ervaren docenten wat je yoga practice ten goede komt. Aan te raden!”
Samantha Timmer – Yoga beoefenaar